こんにちは。RESETA yokohamaです。
「身体が硬いけど、ストレッチにお金をかけるほどではないかな」と思っていませんか？
実は、身体が硬い方ほど、自分だけでは十分に伸ばしにくい部分があります。特に肩甲骨まわり、背中、股関節、脚などは、セルフストレッチでは狙いにくい場所です。
RESETAのパーソナルストレッチでは、身体の状態や柔軟性を確認しながら、一人ひとりに合わせて無理のない範囲で伸ばしていきます。
こんな方におすすめです。
・身体の硬さが気になる
・肩や首まわりが重い
・姿勢が気になる
・運動不足を感じている
・ジムやピラティスに通っている
・ゴルフやスポーツをもっと楽しみたい
RESETAのストレッチは、ただリラックスするためだけのものではありません。
キックボクシングジムの中にあるストレッチだからこそ、「日常生活や運動で動きやすい身体をつくること」を大切にしています。
普段から運動している方にも、身体を鍛えるだけではなく、柔軟性や可動域を整える時間は大切です。
「運動したいけど身体が硬くて不安」という方も、まずはストレッチから身体を整えてみてください。
現在、新規のお客様限定で
全身パーソナルストレッチ60分 3,300円
をご用意しています。
横浜市都筑区・鴨居周辺で、パーソナルストレッチや身体のメンテナンスをお探しの方は、ぜひRESETA yokohamaへお越しください。
