横浜市都筑区の女性専用暗闇 キックボクシング＆ストレッチジム
美しく、強く、しなやかに。
キックボクシング×ストレッチで
理想の身体へ。
GRAND OPENING
2026.7.1 Wed
女性専用・完全予約制
暗闇キックボクシング＆ストレッチ
OPENING TRIAL
【オープニング期間限定】
通常はセミパーソナルのトライアル体験が
今だけ完全マンツーマンで体験可能
トレーナーがあなただけをサポート
運動が苦手な方も
キックボクシング未経験の方も安心してご参加いただけます
まずは40分で「整う」を体験
パーソナルキックボクシング20分
パーソナルストレッチ20分
先着30名様限定
OPENING CAMPAIGN
総額41,900円相当プレゼント
※RESETA yokohama人気No.1 RESETA GOLDフリーコースご入会の場合
女性限定｜完全予約制｜はじめての方も安心
【キャンペーン特典】
入会金 10,000円 → 0円
事務手数料 3,300円 → 0円
体験料金 3,300円 → 0円
翌月会費 25,300円 → 0円
合計 41,900円相当お得にスタート
※本キャンペーンは、理想の身体づくりをしっかりサポートするため、1年間継続いただける方限定の特別プランです
横浜で女性専用ジムをお探しの方へ
RESETA yokohama（リセッタ ヨコハマ）は、横浜市都筑区にある女性専用の暗闇キックボクシング＆ストレッチジムです。
キックボクシングによる脂肪燃焼と、独自ストレッチによる身体のメンテナンスを組み合わせ、ダイエット・姿勢改善・ボディメイク・ストレス発散をサポートします。
運動初心者の方でも安心して通えるよう、完全予約制のセミパーソナル・パーソナル形式を採用しています。
「美しく、強く、しなやかに。」
ただ痩せるだけではなく、姿勢も、ボディラインも、心まで整える。
RESETA yokohamaは、あなたが自分らしく輝くための場所です。
「綺麗になりたい」
そう思うほど、無理していませんか？
下半身だけ痩せない
運動が続かない
ストレスが溜まっている
昔の服が入らない
自分に自信が持てない
RESETA yokohamaで変わる未来
姿勢が整い、後ろ姿に自信が持てるようになった
運動が習慣になり、無理なく続けられるようになった
キックボクシングでストレスを発散できるようになった
好きな服を自信を持って着られるようになった
自分をもっと好きになれた
RESETA yokohamaが目指すのは
「無理して痩せる」ではなく、 「整いながら美しくなる」こと。
キックボクシングで身体を動かし、独自ストレッチで身体を整える。
だからこそ、ダイエットだけでなく、姿勢改善・ボディメイク・睡眠の質向上・ストレス発散までサポートできます。
あなたもRESETA yokohamaで、新しい自分に出会ってみませんか？
RESETA yokohamaの美しく整う ５つの理由
【美しく整う理由.1】
「無理して痩せる。」ではなく、
“整いながら痩せる。”
ストレッチで身体を整えてから動くことで、
効率的に脂肪燃焼。
「キックボクシングはキツそう…」
そんな不安をRESETA yokohamaが変えていきます。
【美しく整う理由.2】
女性だけの空間だから、周りを気にせず運動できる。
完全予約制で、自分だけの時間を大切に。
キックボクシングでストレスを発散しながら美しくボディメイク。
初心者の方でも安心して始められます。
【美しく整う理由.3】
完全予約制だから続けやすい。
待ち時間なし。
混雑なし。
初心者でも安心して通える、
女性専用プライベート空間です。
【美しく整う理由.4】
女性の身体を理解したプロがサポート
国家資格者・国際資格者・現役プロボクサーがトレーナー
ダイエット・姿勢改善・ボディメイクまで、目的に合わせて丁寧にサポートします。
【美しく整う理由.5】
暗闇だから、人目が気にならない。
暗闇×音楽の非日常空間。
周囲を気にせず、
自分だけの時間に集中できます。
トレーニングの流れ （RESETA GOLD コース） RESETA yokohama人気No.1
STEP1：ウォーミングアップ
身体を少しずつ動かし、筋肉や関節を温めます。
トレーニング前に身体を準備することで、怪我を防ぎ、動きやすい状態をつくります
STEP2：サンドバッグトレーニング
パンチやキックをサンドバッグへ打ち込み、全身を使って動きます。
脂肪燃焼・体力づくり・ストレス発散を楽しく体感できます。
STEP3：ミットトレーニング
トレーナーが構えるミットに向かって、思いきりパンチやキックを打ち込みます。
音・リズム・爽快感を感じながら、しっかり身体を動かします。
STEP4：ボディメイクトレーニング
下半身・お腹・背中を中心に、引き締まったボディラインを目指します。
STEP5：セミストレッチ
RESETA独自のストレッチで使った筋肉をやさしく整え、呼吸を落ち着かせます。
STEP6： RESETAパーソナルストレッチ 60分 ※毎月1回のパーソナルストレッチ
身体の状態を確認しながら、上半身または下半身を中心にストレッチを行います。
肩こり・腰痛・猫背・骨盤バランス・睡眠の質・代謝アップなど、お悩みに合わせた改善プランもご提案します。
コース紹介
【BASIC コース】
整えて鍛える。大人のキックボクシングボディメイク。
RESETA BASIC TRIALは、キックボクシングを中心に、運動不足の解消・ストレス発散・ボディメイクを体験できます。
【GOLD コース】
RESETA yokohama人気No.1
変えて整える。身体の内側から美しく。
RESETA GOLD TRIALは、キックボクシングに加えて、RESETAパーソナルストレッチを体験できる人気のトライアルです。
「運動したいけれど疲れを残したくない」
「姿勢や肩こり、腰まわりも整えたい」
「ただ痩せるだけでなく、身体のラインも綺麗にしたい」
そんな方におすすめの、RESETAらしさを最も感じられるコースです。
【PREMIUM コース】
最短で変える。ワンランク上のボディメイク。
RESETA PREMIUM TRIALは、完全マンツーマンで行う最上位のコースです。
目標や身体のお悩みに合わせて、キックボクシング・ボディメイクトレーニング・パーソナルストレッチを自由に組み合わせ、あなただけのプログラムを体験できます。
「最短で変わりたい」
「自分に合ったメニューで始めたい」
「身体の不調や姿勢も根本から整えたい」
そんな方におすすめです。
よくある質問
運動経験が全くありませんが大丈夫ですか？
はい。RESETA yokohamaの会員様の多くは運動未経験からのスタートです。体力や目的に合わせて無理なく進めますので、運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。
女性専用キックボクシングジムは初心者でも通えますか？
もちろんです。RESETA yokohamaは女性専用・完全予約制のため、人目を気にせずご自身のペースでトレーニングを行えます。約95％の方が未経験からスタートしています。
足が上がらないのですが、キックボクシングはできますか？
はい。ご安心ください。足が高く上がらなくても、お身体の状態に合わせて無理なくトレーニングを行います。
キックボクシングとストレッチを組み合わせることで、柔軟性や可動域の向上を目指します。
また、会長は現役プロボクサーのため、ボクシング中心のトレーニングも可能です。
運動初心者の方や身体が硬い方も安心してご参加いただけます。
ダイエット目的でも通えますか？
はい。キックボクシングによる脂肪燃焼とストレッチによる身体づくりを組み合わせることで、無理な食事制限に頼らないボディメイクを目指します。
肩こりや腰痛があっても大丈夫ですか？
はい。身体の状態を確認しながらトレーニング内容を調整いたします。ストレッチを組み合わせることで、肩こりや腰まわりのお悩み改善もサポートします。
身体が硬いのですがストレッチについていけますか？
はい。お身体の柔軟性に合わせてストレッチを行いますのでご安心ください。柔軟性や可動域の向上を目指しながら無理なく進めていきます。
横浜市都筑区で女性専用ジムを探しています。見学はできますか？
はい。施設見学や体験トレーニングを随時受付しております。ジムの雰囲気を確認してからご入会をご検討いただけます。
キックボクシングはストレス発散になりますか？
はい。ミット打ちやサンドバッグは全身を使うため、ストレス発散に非常に効果的です。
何歳まで通えますか？
RESETA yokohamaは、20代〜60代の女性を対象とした女性専用キックボクシング＆ストレッチジムです。 体力や運動経験に合わせてトレーニング内容を調整いたしますので、運動初心者の方や久しぶりに運動を始める方でも安心してご参加いただけます。
ららぽーと横浜や鴨居駅から通えますか？
はい。RESETA yokohamaは鴨居駅徒歩7分、ららぽーと横浜徒歩5分の場所にあります。お買い物やお仕事帰りにも通いやすい立地です。
ACCESS
通いやすいから、続けられる。
横浜市都筑区・鴨居エリアで女性専用ジムをお探しの方へ
RESETA yokohama（リセッタ ヨコハマ）は、鴨居駅から徒歩7分、ららぽーと横浜から徒歩5分の場所にある女性専用キックボクシング＆ストレッチジムです。
横浜市都筑区・緑区をはじめ、鴨居・中山・新横浜エリアからも多くの方に通っていただける立地です。
完全予約制のため、人目を気にせず自分のペースでトレーニングを続けられます。
-
2026年7月1日、横浜市都筑区・横浜市緑区JR横浜線「鴨居駅」徒歩約7分に、女性専用暗闇キックボクシング＆ストレッチジム「RESETA yokohama（リセッタヨコハマ）」がグランドオープンしました。 RESETA … 続きを読む 【2026年7月1日 NEW OPEN】RESETA yokohama グランドオープン
-
こんにちは。RESETA yokohamaです。 横浜・鴨居周辺で、女性専用のキックボクシングジムやパーソナルストレッチを探している方の中には、 「1回の体験だけで自分に合うか分かるかな」「運動初心者でも続けられるかな」… 続きを読む 運動とストレッチを続ける理由
-
こんにちは。RESETA yokohamaです。 「身体が硬くて動きにくい」「肩や腰まわりが重く感じる」「運動した方がいいのは分かるけれど、何から始めればいいか分からない」 そんな方におすすめなのが、RESETAのパーソ… 続きを読む 初めての全身ストレッチ体験
-
こんにちは。RESETA yokohamaです。 ダイエットを始めると、毎日の体重ばかり気になってしまうことはありませんか？ もちろん体重の変化も一つの目安ですが、理想の身体づくりでは、数字だけでなく「姿勢」「身体の動か… 続きを読む 体重だけにとらわれない身体づくり
-
こんにちは。RESETA yokohamaです。 暑い日が続き、冷房の効いた室内で過ごす時間が増えていませんか？ 外は暑く、室内は涼しいという温度差が続くと、身体が冷えたり、筋肉がこわばったりして、「なんとなく身体が重い… 続きを読む 冷房で身体が重いと感じたら
-
こんにちは。RESETA yokohamaです。 最近、「疲れが取れない」「眠りが浅い気がする」「なんとなく身体が重い」と感じることはありませんか？ こうした不調は、生活リズムの乱れやストレス、運動不足などが重なり、自律… 続きを読む 自律神経を整える運動習慣
