コース

「運動不足を解消したい」
「健康的にダイエットしたい」
「無理なくボディメイクを続けたい」

そんな女性におすすめなのが、RESETA yokohamaのBASICコースです。

女性専用・完全予約制だから周りの目を気にすることなく、自分のペースでトレーニングに集中できます。

レッスンはトレーナー1名に対して最大5名までの少人数制。

一人ひとりのフォームや身体の使い方を確認しながら丁寧にサポートするため、キックボクシングが初めての方でも安心して始められます。

キックボクシングによる全身運動で効率よく脂肪を燃焼し、引き締まった身体づくりやストレス発散、健康維持をサポートします。
※BASICコースはキックボクシングのみのプランです。

【BASICコースはこんな方におすすめ】

【月会費】

• 月4回コース
  13,200円（税込）
• 月8回コース
  16,500円（税込）
• フリーコース（通い放題）
  22,000円（税込）

RESETA yokohamaだから続けられる理由

• 女性専用・完全予約制
• 最大5名までの少人数レッスン
• 初心者・未経験者大歓迎
• 一人ひとりに合わせた丁寧な指導
• 効率よく脂肪燃焼できるキックボクシング
• ストレス発散・健康づくりにも最適

GOLDコースは、最大5名までの少人数キックボクシングと、毎月1回・60分のパーソナルストレッチを組み合わせた人気No.1のコースです。

キックボクシングとストレッチを同じトレーナーが一貫して担当するため、トレーニング中の動きや姿勢のクセ、柔軟性、疲れやすい部位まで継続して把握できます。

その日のコンディションに合わせて、キックボクシングで脂肪燃焼と全身の引き締めを目指し、パーソナルストレッチで使った筋肉を丁寧にケア。柔軟性や身体の動きやすさを整え、疲れを残しにくい身体づくりをサポートします。

「鍛える」と「整える」が同じ場所で完結し、ダイエット・ボディメイク・身体のメンテナンスをトータルで支えるRESETA独自のコースです。

【GOLDコースは、こんな方におすすめ】

【GOLDコースだけの特典】

毎月1回・60分のパーソナルストレッチ付き
少人数制キックボクシングに加えて、トレーナーによるマンツーマンの身体のケアが付いています。
一人ひとりのお悩みや目的に合わせたパーソナルストレッチの施術を行います。

• 肩や腰まわりの疲れ
• 身体の硬さや柔軟性
• 姿勢やボディライン
• 骨盤まわりのバランス
• 運動後の身体のケア
• 動きやすい身体づくり

キックボクシングとパーソナルストレッチを同じトレーナーが担当します。
トレーニング中の動きや身体の変化を継続して確認し、その日のコンディションに合わせて「鍛える」と「整える」の両面からサポートします。

RESETA yokohamaだから続けられる理由

• 女性専用・完全予約制で、人目を気にせず集中できる
• 最大5名までの少人数制で、丁寧な指導を受けられる
• 初心者・運動未経験者にも分かりやすくサポート
• 一人ひとりの体力や身体の状態に合わせて対応
• キックボクシングから身体のケアまで、同じ場所・同じトレーナーが一貫してサポート
• ダイエット・ボディメイク・コンディショニングを継続してサポート

「本気で身体を変えたい。」
「誰にも邪魔されず、自分だけの時間でトレーニングしたい。」
「運動だけではなく、身体のメンテナンスまでしっかり受けたい。」
そんな方のためにご用意した、RESETA yokohama最高峰のボディメイクプランです。

トレーナーと完全マンツーマンで行う50分のパーソナルキックボクシングに加え、毎月1回60分のパーソナルストレッチをご提供。

一人ひとりの体力や目的、身体の状態に合わせてトレーニング内容を調整するため、運動初心者の方から、本格的にボディメイクを目指す方まで安心してご利用いただけます。
キックボクシングで効率よく脂肪を燃焼し、パーソナルストレッチで身体を整えることで、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・柔軟性向上・疲労回復までトータルでサポートします。

RESETAが大切にしている
「整えて鍛える。」
を最も実感できる、ワンランク上のプレミアムコースです。

【PREMIUMコースはこんな方におすすめ】

【PREMIUMコースだけの特別サポート】

• 完全マンツーマントレーニング
  トレーナーが一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて、最適なトレーニングプログラムをご提案します。
• 月1回・60分パーソナルストレッチ
  身体の状態を確認しながら、

• 肩こり
• 腰痛
• 猫背
• 骨盤バランス
• 柔軟性向上
• 疲労回復
• ボディメイク

など、お悩みや目的に合わせて全身を丁寧に整えます。

【月会費】

• 月4回コース
  33,000円（税込）
  （50分パーソナルキックボクシング＋毎月1回・60分パーソナルストレッチ付き）
• 月8回コース
  55,000円（税込）
  （50分パーソナルキックボクシング＋毎月1回・60分パーソナルストレッチ付き）

RESETA最高峰のボディメイクを、あなたへ

PREMIUMコースは、RESETA yokohamaがご提供する最上位プランです。
完全マンツーマンだからこそ、一人ひとりに寄り添い、効率よく理想の身体づくりをサポートします。
運動と身体のメンテナンスを組み合わせた、**「整えて鍛える。」**というRESETAならではのボディメイクを、ぜひご体感ください。