GOLDコース
RESETA yokohama人気No.1
キックボクシングとストレッチを、同じトレーナーが一貫サポート
「美しく鍛え、しなやかに整える」RESETA独自のボディメイク
GOLDコースは、最大5名までの少人数キックボクシングと、毎月1回・60分のパーソナルストレッチを組み合わせた人気No.1のコースです。
キックボクシングとストレッチを同じトレーナーが一貫して担当するため、トレーニング中の動きや姿勢のクセ、柔軟性、疲れやすい部位まで継続して把握できます。
その日のコンディションに合わせて、キックボクシングで脂肪燃焼と全身の引き締めを目指し、パーソナルストレッチで使った筋肉を丁寧にケア。柔軟性や身体の動きやすさを整え、疲れを残しにくい身体づくりをサポートします。
「鍛える」と「整える」が同じ場所で完結し、ダイエット・ボディメイク・身体のメンテナンスをトータルで支えるRESETA独自のコースです。
【GOLDコースは、こんな方におすすめ】
ダイエットと身体のメンテナンスを両立したい方
美しく引き締まったボディラインを目指したい方
運動後の疲れを翌日に残したくない方
身体の硬さや姿勢が気になる方
キックボクシングとストレッチを一緒に受けたい方
自分の身体を理解しているトレーナーに任せたい方
無理なく継続してボディメイクに取り組みたい方
【GOLDコースだけの特典】
毎月1回・60分のパーソナルストレッチ付き
少人数制キックボクシングに加えて、トレーナーによるマンツーマンの身体のケアが付いています。
一人ひとりのお悩みや目的に合わせたパーソナルストレッチの施術を行います。
- 肩や腰まわりの疲れ
- 身体の硬さや柔軟性
- 姿勢やボディライン
- 骨盤まわりのバランス
- 運動後の身体のケア
- 動きやすい身体づくり
キックボクシングとパーソナルストレッチを同じトレーナーが担当します。
トレーニング中の動きや身体の変化を継続して確認し、その日のコンディションに合わせて「鍛える」と「整える」の両面からサポートします。
RESETA yokohamaだから続けられる理由
- 女性専用・完全予約制で、人目を気にせず集中できる
- 最大5名までの少人数制で、丁寧な指導を受けられる
- 初心者・運動未経験者にも分かりやすくサポート
- 一人ひとりの体力や身体の状態に合わせて対応
- キックボクシングから身体のケアまで、同じ場所・同じトレーナーが一貫してサポート
- ダイエット・ボディメイク・コンディショニングを継続してサポート
GOLDコースなら、キックボクシングとパーソナルストレッチを組み合わせることで、それぞれを別々に利用するよりもお得に「鍛える」と「整える」を続けられます。
まずはトライアル体験で、キックボクシングの爽快感と、ストレッチ後の身体の軽さをご体感ください。
