こんにちは！
RESETA yokohamaです。
「ジムに通ってみたいけど、周りについていけるか不安…」
「キックボクシングは初めてだからできるか心配…」
そんな方にこそおすすめなのが、少人数制レッスンです。
RESETAでは、トレーナー1名に対して最大5名までの少人数制でレッスンを行っています。
大人数のレッスンとは違い、一人ひとりのフォームや身体の使い方を確認しながらサポートできるため、運動初心者の方でも安心してご参加いただけます。
パンチやキックのフォームはもちろん、「身体の使い方」「姿勢」「力の入れ方」まで丁寧にアドバイスするので、効率よく身体を動かせます。
さらにRESETAでは、キックボクシングだけではなくパーソナルストレッチも取り入れています。
身体を整えてから運動することで、可動域が広がり、より動きやすく、脂肪燃焼効率やボディメイク効果も期待できます。
「ダイエットをしたい」
「姿勢を改善したい」
「運動不足を解消したい」
「肩こり・腰痛が気になる」
そんな方は、ぜひ一度トライアル体験へお越しください。
RESETAは女性専用・完全予約制なので、人目を気にせず、自分のペースで楽しく運動できます。
横浜市都筑区・鴨居駅・ららぽーと横浜周辺で女性専用ジムやキックボクシングジムをお探しの方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
