こんにちは！
横浜市都筑区・鴨居駅に7月1日グランドオープンする、女性専用暗闇キックボクシング＆ストレッチジム「RESETA yokohama」です。
今回は、「トライアル体験では何をするの？」という疑問にお答えします。
RESETAのトライアル体験は、運動が初めての方でも安心して楽しめるよう、一人ひとりの体力や目的に合わせて進めていきます。
まずはカウンセリングで、運動経験やお身体のお悩み、目標をお伺いします。
その後、ウォーミングアップで身体を温め、基本フォームを確認しながらサンドバッグやミット打ちをトライアル体験していただきます。
パンチやキックは難しくありません。トレーナーが丁寧にサポートするので、初めての方でも安心です。
さらに、ボディメイクトレーニングやRESETA独自のパーソナルストレッチもトライアル体験していただきます。
身体を動かすだけでなく、ストレッチで整えることで、運動後のスッキリ感もぜひご体感ください。
「ダイエットをしたい」
「身体を引き締めたい」
「ストレスを発散したい」
「運動不足を解消したい」
そんな方におすすめの内容となっています。
横浜市都筑区・鴨居・中山・新横浜エリアで、女性専用キックボクシングジムをお探しの方は、ぜひRESETA yokohamaのトライアル体験へお越しください。
スタッフ一同、皆さまにお会いできることを楽しみにしております！
