こんにちは。横浜市都筑区・緑区の鴨居駅近くにある女性専用暗闇キックボクシングジム＆ストレッチのRESETA yokohamaです！
キックボクシングの楽しさのひとつが、トレーナーが持つミットにパンチやキックを打ち込む「ミット打ち」です。
ミットにしっかり当たった時の音や感触は、サンドバッグとはまた違った爽快感があります。
「バシッ！」と気持ちよく当たると、自然ともっと動きたくなる方も多いです。
RESETAでは、ただ速く・強く打つことを目的にするのではなく、一人ひとりの運動経験や体力に合わせてフォームや動きを調整しています。
ジャブやストレートなど基本のパンチから始め、慣れてきたらキックなども取り入れていきます。
そのため、
「キックボクシングは初めて」
「運動が苦手」
「体力に自信がない」
という女性も安心してスタートできます。
また、RESETAではパーソナルストレッチも行っているため、肩甲骨や股関節など身体の状態を確認しながら、動きやすい身体づくりもサポートしています。
鴨居・都筑区周辺で女性専用キックボクシングを探している方、ららぽーと横浜近くで楽しく運動を始めたい方は、ぜひRESETA yokohamaへお越しください。
サンドバッグだけでは味わえない、ミット打ちの爽快感をぜひ体験してみてください！
