こんにちは。横浜市都筑区・緑区の鴨居駅近くにある女性専用暗闇キックボクシングジム＆ストレッチのRESETA yokohamaです！
「運動を始めたいけど身体が硬い」
「トレーニング後の疲れが気になる」
「肩こりや腰の張りもケアしたい」
そんなお悩みはありませんか？
健康的な身体づくりには、運動だけでなく身体のケアも大切です。
【運動とストレッチを組み合わせるメリット】
キックボクシングは、パンチやキックを使って全身を動かす運動です。
脂肪燃焼を目指したい方や、運動不足を解消したい方、ストレスを発散したい方におすすめ！
一方、パーソナルストレッチは筋肉の柔軟性や関節の動かしやすさをサポートします。
運動とストレッチを組み合わせることで、身体を動かす習慣とケアの両方を取り入れられます。
【RESETAならではの身体づくり】
RESETA yokohamaでは、最大5名の少人数制キックボクシングと、専門スタッフによるパーソナルストレッチをご用意しています。
キックボクシングでは、トレーナーとのマンツーマンミットを中心に、一人ひとりの体力に合わせて指導。
ストレッチでは、肩甲骨や股関節など、お客様の身体の状態に合わせて丁寧にアプローチします。
「運動する日」と「身体をケアする日」を組み合わせられるのもRESETAの魅力です。
【ストレッチだけの利用も大歓迎！】
RESETAはキックボクシングジムですが、パーソナルストレッチのみのご利用も可能です。
現在、新規のお客様限定でストレッチ60分3,300円の体験クーポンをご用意しています。
また、キックボクシング20分＋ストレッチ20分のトライアル体験も実施中！
【まずはお気軽にご体験ください】
鴨居駅周辺やららぽーと横浜近くで女性専用ジム、パーソナルストレッチをお探しの方は、ぜひRESETA yokohamaへ！
運動初心者の方も大歓迎です。
皆様のご来店をお待ちしております！
