こんにちは。横浜市都筑区・緑区の鴨居駅近くにある女性専用暗闇キックボクシングジム＆ストレッチのRESETA yokohamaです！
「ジムに入会したけど続かなかった」
「一人だと何をすればいいかわからない」
「運動が苦手で周りについていけるか不安」
そんな経験はありませんか？
運動を習慣にするためには、無理なく楽しく続けられる環境を選ぶことが大切です。
【大人数のジムが苦手な方にもおすすめ】
RESETA yokohamaでは、最大5名の少人数制セミパーソナルトレーニングを採用しています。
大人数のレッスンとは違い、一人ひとりの体力や運動経験に合わせてスタッフが丁寧にサポート。
パンチやキックのフォームも確認しながら進めるため、キックボクシングが初めての方でも安心です！
【暗闇だから人目が気にならない】
「運動している姿を見られるのが恥ずかしい」
そんな方にもRESETAはおすすめです。
暗闇と音楽を組み合わせた空間で、周りの視線を気にせずトレーニングに集中できます。
サンドバッグやミットにパンチを打つ爽快感は、日頃のストレス発散にもぴったり！
【運動だけでなく身体のケアも】
RESETAのもう一つの特徴は、パーソナルストレッチを受けられること。
肩甲骨や股関節など、硬くなりやすい部分にアプローチし、柔軟性や身体の動かしやすさをサポートします。
キックボクシングとストレッチを組み合わせることで、運動とケアの両方を大切にした身体づくりができます。
【まずは40分のトライアル体験から！】
キックボクシング20分とストレッチ20分を組み合わせた体験をご用意しています。
運動経験がない方や、久しぶりに身体を動かす方も大歓迎！
鴨居駅周辺、ららぽーと横浜近くで女性専用ジムをお探しの方は、ぜひRESETA yokohamaへ！
皆様のご来店をお待ちしております！
